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Cursos que se imparten en Centro Municipal BEGOÑA

Cultura

Aulas abiertas

Espacios ubicados en los Centros Municipales de Deusto, San Ignacio-Ibarrekolanda, Begoña, Uretamendi, Basurto y Otxarkoaga * para que todas aquellas personas interesadas en realizar sus trabajos en artes plásticas y artesanía (excepto cerámica, escultura y restauración de muebles *) puedan utilizarlos sin necesidad de inscribirse en un taller determinado.

*El espacio del Centro Municipal de Otxarkoaga se utilizará para la especialidad de restauración de muebles.

Las personas interesadas en este servicio podrán inscribirse del 5 de octubre al 16 de noviembre. Deberán abonar una cuota anual de 5 €.

Nota: Los materiales y herramientas a utilizar correrán a cargo de cada persona y serán de dimensiones reducidas.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA 15-10-2012 23-05-2013 No

Creación floral

Diseño y realización de composiciones con flores, ramas, piedras, frutos y semillas, utilizando varias técnicas y estilos decorativos.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Miércoles 10:30 - 12:30 15-10-2012 23-05-2013 15 No

Diseño y creación de joyería

Aprendizaje de las técnicas básicas y conocimiento de los materiales, las herramientas y su uso, para crear piezas de joyería.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Lunes 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 14 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 14 No
Centro Municipal BEGOÑA Miércoles 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 14 No
Centro Municipal BEGOÑA Jueves 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 14 No

Fotografía analógica

Conocimiento de la cámara y los accesorios, la luz y el color, enfoque, exposición, velocidad, la composición y los temas, la película y el revelado en blanco y negro.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Lunes 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 10 No
Centro Municipal BEGOÑA Jueves 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 10 No

Fotografía digital

Funcionamiento y manejo de la cámara digital, la luz, la composición, volcado de archivos al ordenador, tratamiento con Photo-shop, escaneado de imágenes, impresión y presentaciones. Imprescindible: conocimientos de informática.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Martes 17:00 - 19:00 15-10-2012 23-05-2013 12 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes 19:30 - 21:30 15-10-2012 23-05-2013 12 Si
Centro Municipal BEGOÑA Miércoles 17:00 - 19:00 15-10-2012 23-05-2013 12 No
Centro Municipal BEGOÑA Jueves 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 12 No

Mobiliario en cartón

Conocimiento del material, diseño, construcción y diferentes acabados de muebles en cartón.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Miércoles 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 15 No

Óleo

Nociones de dibujo, relaciones espaciales, composición, percepción visual, teoría del color, escalas, complementariedad, contraste, soportes y materiales específicos, para conocer la técnica en profundidad.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Martes 18:30 - 20:30 15-10-2012 23-05-2013 15 No

Patchwork

Combinación de telas con dibujos, colores,formas y texturas diversas, para crear bolsos, cojines, colchas.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Martes 10:30 - 12:30 15-10-2012 23-05-2013 15 No

Pintura abstracta

Conocimientos básicos de forma, color, materiales y técnicas específicas. Se fundamenta en el acto creativo y se muestran experiencias, obras y representantes de la práctica abstracta.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Lunes 19:30 - 21:30 15-10-2012 23-05-2013 15 No

Cursos de ocio y deporte

Bailes de salón (Avanzado)

Esta actividad está dirigida a personas jóvenes y adultas. En ella se adquieren conocimientos generales de los principales bailes de salón, como: Tango, Rock and Roll, Pasodoble, Cha-cha-chá, Bolero, Fox.trot ...

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Jueves 20:00 - 21:30 01-10-2012 29-06-2013 22 Si

Bailes tropicales (Iniciación)

Están dirigidos a un público joven y de mediana edad. El objetivo del curso es aprender los principales bailes tropicales, entre ellos: Merengue, Bachata, Salsa, Cha-cha-chá, Mambo y Samba.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Martes 20:00 - 21:30 01-10-2012 29-06-2013 22 No

Tai-Chi (Avanzado)

Tradicional sistema chino de gimnasia. Se trata de suaves ejercicios y movimientos encadenados que se ejecutan de manera lenta, uniforme y sin interrupción. Se mueve el cuerpo al ritmo de una respiración tranquila y equilibrada, favoreciendo tanto la relajación mental, la concentración y la eliminación del stress, como beneficios físicos y la mejora de las articulaciones. Asimismo, ayuda a abrirse a quien sufre introversión y centra al extrovertido.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Viernes 09:30 - 11:00 01-10-2012 29-06-2013 22 No
Centro Municipal BEGOÑA Miércoles 20:30 - 21:30 01-10-2012 29-06-2013 22 No
Centro Municipal BEGOÑA Viernes 20:30 - 21:30 01-10-2012 29-06-2013 22 No

Tai-Chi (Iniciación)

Tradicional sistema chino de gimnasia. Se trata de suaves ejercicios y movimientos encadenados que se ejecutan de manera lenta, uniforme y sin interrupción. Se mueve el cuerpo al ritmo de una respiración tranquila y equilibrada, favoreciendo tanto la relajación mental, la concentración y la eliminación del stress, como beneficios físicos y la mejora de las articulaciones. Asimismo, ayuda a abrirse a quien sufre introversión y centra al extrovertido.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Lunes 09:15 - 10:45 01-10-2012 29-06-2013 22 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes 09:30 - 11:00 01-10-2012 29-06-2013 22 No
Centro Municipal BEGOÑA Lunes 20:30 - 21:30 01-10-2012 29-06-2013 22 No

Cursos de salud para personas mayores

Curso de salud para personas mayores

El curso de Salud para Personas Mayores está incluido dentro del programa de Promoción de Salud que el Área de Salud y Consumo del Excmo. Ayto. de Bilbao desarrolla.

Este curso está orientado a que estas personas consigan:

- Desarrollar un modo de vida activo y evitar el sedentarismo que disminuye las funcio nes orgánicas.

- Promocionar hábitos saludables para conseguir una mejor calidad de vida.

- Obtener beneficios físicos (seguridad en los movimientos y mantener la propia autonomía), psicológicos (facilitar la comunicación a través del trabajo en grupo) y sociales (ampliar el círculo de relaciones).

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Lunes y Miércoles 09:00 - 10:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Lunes y Miércoles 10:00 - 11:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Lunes y Miércoles 11:00 - 12:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Lunes y Miércoles 12:00 - 13:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes y Jueves 09:00 - 10:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes y Jueves 10:00 - 11:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes y Jueves 11:00 - 12:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes y Jueves 12:00 - 13:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes y Jueves 09:00 - 10:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes y Jueves 10:00 - 11:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes y Jueves 11:00 - 12:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Martes y Jueves 12:00 - 13:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Viernes 09:00 - 10:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Viernes 10:00 - 11:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Viernes 11:00 - 12:00 40 No
Centro Municipal BEGOÑA Viernes 12:00 - 13:00 40 No

Talleres por la igualdad entre mujeres y hombres

Taller: Relajación

En los talleres de relajación aprendemos varias cosas, primero a darnos cuenta de cómo estamos cómo nos sentimos, dónde están nuestras tensiones, cómo respiramos etc. Y a partir de ahí vamos trabajando poco a poco para mejorar nuestro estado general. Para conseguir este bienestar, trabajamos con varias técnicas como yoga, estiramientos movimiento corporal, bailar, música, masaje, relajación inducida y, en especial, la respiración.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Jueves 18:30 - 20:30 15-10-2012 10-05-2013 Si

Técnicas de control de estrés

El estrés, que tantos problemas de salud está creando en nuestra sociedad, puede convertirse en nuestro aliado si sabemos cómo manejarlo. ¿Qué es el estrés? ¿Cómo nos afecta? ¿Cuáles son las fuentes de estrés más habituales en nuestra sociedad? ¿Podemos hacer algo para modificarlas? ¿Es verdad que el estrés, cuando sabemos controlarlo, puede hacer que nuestra vida sea más satisfactoria? A estas y otras preguntas, responderemos a lo largo de este taller.Aprenderemos también técnicas sencillas de relajación y de autocontrol que nos ayudarán a afrontar mucho mejor las múltiples situaciones de estrés a las que las mujeres tenemos que enfrentarnos.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal BEGOÑA Miércoles 10:00 - 12:00 15-10-2012 10-05-2013 No

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