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Cursos que se imparten en Centro Municipal SAN FRANTZISKO

Cultura

Artesanía del cuero

Diseño, patronaje, corte y decoración, con tres tipos de piel: fina equina, gruesa bovina y ovina.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Martes 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 15 No

Dibujo y pintura

El punto, la línea, el plano, las formas, la composición, el color; conocimientos sobre dibujo y pintura y estrategias para representar en el espacio, los volúmenes, la perspectiva, la luz, etc.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Miércoles 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 15 No

Óleo

Nociones de dibujo, relaciones espaciales, composición, percepción visual, teoría del color, escalas, complementariedad, contraste, soportes y materiales específicos, para conocer la técnica en profundidad.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Jueves 17:00 - 19:00 15-10-2012 23-05-2013 15 No

Restauración de muebles

Proceso de recuperación de muebles del alumnado: desinfección, limpieza, obturaciones y estudio de diferentes acabados: a la cera, barnizado a muñequilla, etc.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Lunes 19:00 - 21:00 15-10-2012 23-05-2013 15 No

Cursos de ocio y deporte

Bailes de salón (Iniciación)

Esta actividad está dirigida a personas jóvenes y adultas. En ella se adquieren conocimientos generales de los principales bailes de salón, como: Tango, Rock and Roll, Pasodoble, Cha-cha-chá, Bolero, Fox.trot ...

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Miércoles 17:00 - 18:30 01-10-2012 29-06-2013 16 No

Gimnasia de mantenimiento

Actividad por la que mediante diversos y sencillos ejercicios, bien en solitario o participando en una dinámica de grupos, se quiere conseguir conservar la movilidad de las articulaciones, mantener la flexibilidad, la elasticidad y la tonificación muscular, logrando una mejora física general.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Martes y Jueves 15:30 - 16:30 01-10-2012 29-06-2013 16 No

Relajación

Algunos de los movimientos que se utilizan en las clases de relajación están basados en técnicas de yoga. El objetivo es, mediante ejercicios de respiración y estiramientos, enseñar a relajarse para que puedan usar dichas técnicas en la vida cotidiana, aspirando a una mejora personal, tanto física como psíquica.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Viernes 11:30 - 13:00 01-10-2012 29-06-2013 16 No

Tai-Chi (Avanzado)

Tradicional sistema chino de gimnasia. Se trata de suaves ejercicios y movimientos encadenados que se ejecutan de manera lenta, uniforme y sin interrupción. Se mueve el cuerpo al ritmo de una respiración tranquila y equilibrada, favoreciendo tanto la relajación mental, la concentración y la eliminación del stress, como beneficios físicos y la mejora de las articulaciones. Asimismo, ayuda a abrirse a quien sufre introversión y centra al extrovertido.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Miércoles 11:00 - 12:30 01-10-2012 29-06-2013 16 No

Tai-Chi (Iniciación)

Tradicional sistema chino de gimnasia. Se trata de suaves ejercicios y movimientos encadenados que se ejecutan de manera lenta, uniforme y sin interrupción. Se mueve el cuerpo al ritmo de una respiración tranquila y equilibrada, favoreciendo tanto la relajación mental, la concentración y la eliminación del stress, como beneficios físicos y la mejora de las articulaciones. Asimismo, ayuda a abrirse a quien sufre introversión y centra al extrovertido.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Miércoles 09:30 - 11:00 01-10-2012 29-06-2013 16 No

Yoga (Avanzado)

Es una actividad en la que se mezclan diversas técnicas de respiración y posturas físicas, mediante ejercicios sencillos, que se realizan de pie, sentado o tendido en el suelo, con el fin de reducir el estrés, proporcionar flexibilidad, tono muscular y relajación.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Lunes 18:00 - 19:00 01-10-2012 29-06-2013 16 No

Yoga (Iniciación)

Es una actividad en la que se mezclan diversas técnicas de respiración y posturas físicas, mediante ejercicios sencillos, que se realizan de pie, sentado o tendido en el suelo, con el fin de reducir el estrés, proporcionar flexibilidad, tono muscular y relajación.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Miércoles 10:30 - 12:30 01-10-2012 29-06-2013 16 No

Cursos de salud para personas mayores

Curso de salud para personas mayores

El curso de Salud para Personas Mayores está incluido dentro del programa de Promoción de Salud que el Área de Salud y Consumo del Excmo. Ayto. de Bilbao desarrolla.

Este curso está orientado a que estas personas consigan:

- Desarrollar un modo de vida activo y evitar el sedentarismo que disminuye las funcio nes orgánicas.

- Promocionar hábitos saludables para conseguir una mejor calidad de vida.

- Obtener beneficios físicos (seguridad en los movimientos y mantener la propia autonomía), psicológicos (facilitar la comunicación a través del trabajo en grupo) y sociales (ampliar el círculo de relaciones).

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Lunes y Miércoles 09:00 - 10:00 25 No

Talleres por la igualdad entre mujeres y hombres

Taller por la conciliación: Talleres mixtos

El objetivo de estos talleres no es sólo ampliar los conocimientos en torno a las diferentes materias, ni desarrollar las habilidades propias de cada actividad, sino que se pretende un cambio de actitudes y comportamientos que favorezcan la corresponsabilidad y la conciliación de las responsabilidades personales, profesionales y sociales.

Las tareas domésticas no tienen sexo, cocinar, coser, planchar, arreglar una enchufe o pegar una baldosa son tareas que deben ser asumidas por igual por hombres y mujeres así como el cuidado de los/as ancianos/as y niños/as.

Talleres mixtos dirigidos a Mujeres y Hombres
Módulos: electricidad, fontanería, cocina, plancha, limpieza.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Lunes 17:00 - 19:30 15-10-2012 10-05-2013 No
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Miércoles 19:00 - 21:30 15-10-2012 10-05-2013 No

Taller por la conciliación: Talleres para mujeres

El objetivo de estos talleres no es sólo ampliar los conocimientos en torno a las diferentes materias, ni desarrollar las habilidades propias de cada actividad, sino que se pretende un cambio de actitudes y comportamientos que favorezcan la corresponsabilidad y la conciliación de las responsabilidades personales, profesionales y sociales.

Las tareas domésticas no tienen sexo, cocinar, coser, planchar, arreglar una enchufe o pegar una baldosa son tareas que deben ser asumidas por igual por hombres y mujeres así como el cuidado de los/as ancianos/as y niños/as.

Talleres para Mujeres
Módulos: electricidad, fontanería, bricolaje.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Martes 17:00 - 19:30 15-10-2012 10-05-2013 No
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Jueves 19:00 - 21:30 15-10-2012 10-05-2013 No

Taller: Creación literaria

El taller de creación literaria es un lugar en el que las historias que nos contaron, las que contamos y leímos o imaginamos se juntan. El espacio donde ensayamos la voz que cuenta, siente y tropieza con la narradora que está en cada una de nosotras. Desde ella nacen el espacio y el tiempo elegidos, los personajes, las tramas, los leitmotiv... Y todos ellos se encarnan transcurren, por relatos policiacos, de humor, de amor..., por historias realistas, de vanguardia... en este espacio de creación, donde también conoceremos como escribieron nuestros autoras/es favoritos.

En el taller de creación literaria trabajamos el relato, la estructura, el tipo de narradora/or, los personajes, la poesía, los recursos. Y todo ello a través de la complicidad de la estructura, esa amiga que nos ata y nos rescata acompañándonos siempre en nuestro camino creativo.

Tabla de clases disponibles:

Centro en el que se imparte Día/s Horario Inicio Fin Plazas Solo euskera
Centro Municipal SAN FRANTZISKO Jueves 19:00 - 21:00 15-10-2012 10-05-2013 No

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